Fisioterapia deportiva en Alcorcón

Para los deportistas la fisioterapia deportiva en Alcorcón es fundamental. En el deporte es importantísimo tratarse con un fisioterapeuta cuando hay una lesión, pero también cuando no la hay para prevenir futuras lesiones. Es importante tener una buena preparación física para que no aparezcan lesiones, y en Centro Delos lo sabemos, orientamos al deportista como prepararse para la actividad, como estirar para evitar lesiones ( es muy importante estirar tanto antes como después del ejercicio ), y cuando ésta aparece tratarla. Así como también es importante tratarse después de una actividad física fuerte para descargar la musculatura.
Ante una lesión, la fisioterapia deportiva en Alcorcón es fundamental ya que ayuda a que la recuperación sea más rápida por lo que se podría volver antes a realizar la actividad física.
Las lesiones más comunes en un deportista son: esquinces, tendinitis, fascitis plantar, roturas fibrilares, dolores de espalda, recuperaciones 
postoperatorias...

Los objetivos de la fisioterapia deportiva son:
- Devolver al paciente a la práctica deportiva lo más rápido y seguro posible
- Adaptar el sistema músculo.esquelético al entrenamiento
- Orientar y preparar al paciente que quiera empezar a hacer una actividad física
- Evaluar si el paciente es capaz de volver al deporte
- Prevención de lesiones deportivas
- Mantener y mejorar la calidad de vida del paciente

Las técnicas de fisioterapia en la fisioterapia deportiva son:
- Electroterapia y termoterapia ( disminuyen la inflamación )
- Programas de fortalecimiento de la musculatura
- Ejercicios de estiramiento, posturales...
- Terapia manual ( aumenta la movilidad y disminuye el dolor )
- Ejercicios de propiocepción
- Masajes
- Vendaje funcional ( limita el movimiento y protege la lesión )