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Publicado: 19 de Septiembre de 2019
El masaje es la técnica estrella en la fisioterapia. Es muy útil para tratar patologías como las contracturas, las tendinitis, los esguinces...
Hay muchos tipos de masajes, algunos ejemplos son, masaje circulatorio, masaje descontracturante, masaje de descarga, masaje deportivo.
Y si tienes la suerte de no tener lesiones ni dolores, también te puedes dar un masaje simplemente para relajar la musculatura, ayuda a prevenir también las lesiones