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Lo que hay que saber sobre las contracturas

Lo que hay que saber sobre las contracturas

Son muchas las personas que necesitan masajes terapéuticos en Alcorcón. El cuerpo es un elemento muy delicado y la fisioterapia es, en ocasiones, la mejor manera de mantenerlo siempre sano y bien dispuesto para la actividad física.

Uno de los motivos principales por los que se solicitan masajes terapéuticos en Alcorcón es a causa de las contracturas. Especialmente en la espalda. Y es que son muchas las cosas que hacemos erróneamente y que repercuten directamente sobre nuestro cuerpo. Aquí queremos explicarte qué son las contracturas.

¿Alguna vez has estado estirando y has sentido un dolor en el cuello o en la espalda? ¿Te seguía doliendo al día siguiente, quedándote el músculo mucho más duro, como si estuviese congestionado? Si es así, eso es una contractura.

Tus músculos están formados por un amplio número de pequeños filamentos o fibras. Y estas tienen un orden natural. Cuando ese orden se respeta, tu cuerpo funciona con normalidad, y es capaz de hacer lo que, por general, haces con él. Sin embargo, cuando te aparece un nudo o contractura, tu músculo corre un riesgo.

Las contracturas no son más que un entrelazamiento entre las diferentes fibras musculares. En estado de relajación, las fibras se expanden, y al contraerse de nuevo, pueden tomar una posición equivocada. Esto te puede suceder al estirar, al dormir en una mala posición o incluso con cambios bruscos de temperatura.

A veces el dolor dura solo un par de días. Pero esto no significa que el problema haya sido solucionado. Será necesario acudir, igualmente, a un especialista. Ya que aunque el dolor no esté activado, la contractura seguirá en ese sitio, y podrá trasladar el dolor a otras partes del cuerpo o aparecer de nuevo en un futuro.

En Centro Delos nuestro equipo de fisioterapia sabrá eliminar todas las contracturas de tu cuerpo.